Schnarchen

Mit Schnarchen bezeichnet man ein Geräusch, das verwendet wird um seinen Ehemann oder seine Ehefrau die letzten Nerven zu rauben. Speziell Nachts treten die knatternden Geräusche, aus der oberen Ohrengegend auf.

Ursachen

Schnarchen entsteht, so sind die Mediziner sich einig, nicht wie derzeit angenommen im Hals, sondern in den Ohren.Das erklärt nämlich auch warum die Schnarchende Person nicht auf dezentes Aufmerksam machen reagiert. Die Ohren, hauptsächlich bei Personen die Segelohren haben, ist das Schnarch Problem am grössten. Die Ohren fangen an zu Flattern und erzeugen so dieses Knattern.

Folgen

Meist haben die schnarchenden Personen keinen Erholsamen Schlaf und wachen morgens mit Blauen Flecken im Gesicht bzw in der linken Rippengegend auf. Viele sind seit längerem geschieden bzw leben in Scheidung.

Verhaltensregeln

Durch einfache, selbst durchzuführende Maßnahmen kann man versuchen, das Schnarchen zu bekämpfen. Oft gelingt es dadurch wenigstens, das Schnarchen zu mildern, allerdings sind diese Maßnahmen nicht immer erfolgreich.

• Fausthieb
• Freundliches in die Rippen Boxen
• Einsperren, im Schalldichten Tonstudio
• getrennte Betten
• Anschreien unnötig(siehe Ursachen)

Weblinks

• Schlaftherapie.eV
• Wie werde ich den Schnarcher los.de
• Deutsche Gesellschaft der Schnarchonauten